Tecken på att relationen börjar närma sig sitt slut

Känslan av att leva i en relation på väg utför är sällan särskilt behaglig. Ofta börjar det dyka upp olika symptom på att något inte stämmer.

Ett vanligt tecken är en känsla av att relationen inte utvecklats på länge och att man med åren succesivt glidit ifrån varandra intressemässigt och känslomässigt.

Ett annat tecken är att det råder en brist på kommunikation vilket ofta leder till en oförmåga att lösa konflikter tillsammans. Man kanske inte längre känner sig accepterad av sin partner och upplever att relationen inte uppfyller ens behov. Med det försvinner nyfikenheten och man slutar intressera sig och ställa frågor till varandra. Man har helt enkelt börjat ”tröttna” på sin partner och dess manér. Det leder i sin tur ofta till följdverkningar såsom vresighet mot varandra, sömnbrist, nedstämdhet och depression.

En annan tämligen vanlige orsak till en förestående separation är att någon av parterna hittat en ny kärlek.

Sammanfattningsvis så har kärleken, empatin och respekten för varandra av någon anledning börjat sina och förhållandet är således på väg mot sitt ofrånkomliga slut.

Från tanke till handling

Att gå runt i tankarna på att separera är det många av oss som gjort någon gång i livet. Det är en mångfacetterad företeelse att separera. Juridiska frågor ska på ett eller annat sätt lösas samtidigt som det finns en mängd känslor att hantera.

Detta tenderar ofta att bli en minst sagt komplex röra. Lägg därtill gemensamma barn och vi förstår alla att det är något som kan vara utmanande att ro i land helskinnad. Vi är ju trots allt bara människor.

Vägen från att ha tänkt tanken till att faktiskt göra slag i saken och berätta för sin partner att man vill lämna är inte sällan utmanande och krokig och att slutgiltigt bestämma sig för att separera ofta en lång process.

Även om man under längre tid tänkt på att saker och ting inte fungerar på ett tillfredställande sätt och att förhållandet är bortom räddning så blir det ändå ett stort beslut att ta.

Förhållandet kanske har pågått i flera flera år och och det finns alla tänkbara knytpunkter mellan dig och din partner som inte alltid är dem lättaste att lösa upp.

Hur gör man slut på ett schysst sätt?

Det finns såklart inget svartvitt svar på hur man gör slut på ett schysst sätt. Det ligger i sakens natur att oavsett hur man gör det så kommer det sannolikt leda till sårade känslor, sorg osv. oavsett hur mycket man än anstränger sig.

När du väl börjat landa i att det inte funkar längre, ta mod till dig och prata med din partner så fort som möjligt. Du kanske tänker det är lika bra att stanna för att vara snäll, men det blir oftast snarare motsatsen. Att bli lämnad kommer ofta som en chock, särskilt om din partner märker att du är förberedd och funderat länge på det här.

Var ärlig och berätta hur du känner och varför du vill göra slut. Då slipper personen höra det från någon annan, eller gå och fundera. Tänk samtidigt på att visa respekt, till exempel genom att inte såra i onödan. Prata om ifall ni ska ha kontakt med varandra eller inte efter att det är slut.

Om du avslutar relationen på ett sätt där du kan se tillbaka på den utan dåligt samvete och tänka ”Vi gjorde slut på ett schysst sätt” så har du förmodligen hjälpt både dig själv och din ex-partner enormt för att kunna gå vidare på ett så vettigt sätt som möjligt. Detta kan vara särskilt fördelaktigt i de fall det finns gemensamma barn med i bilden.

Dagens avsaknad av helhetsperspektiv

I dag pratas det sällan om en helhetssyn på saker och ting. Det är förmodligen en följd av att vi lever i ett samhälle där saker och ting tenderar att bli mer och mer uppdelat och nischat i olika kategorier. Ett sätt att formulera vår tids grundläggande livsåskådning ur ett samhällsperspektiv är att vi delar upp saker i ytter- och inner-värld.

Den yttre (fysiska) världen är ofta den som blir enklast att förklara och förhålla sig till då den i mångt och mycket går att mäta, väga och räkna osv. Det är också den yttre världen vi tenderar hålla väldigt högt i vår tid.

Den inre världen, dvs det som pågår inom oss såsom känslor, förnimmelser, tankar, personliga upplevelser osv. blir dock mer än ofta satt i andra hand och brukar sällan, om ens någon gång alls, tillskrivas någon reell sanning i sig. Det finns många exempel på där man lätt kan bli vilse i en sådan tillvaro, inte minst inför och i en separation.

Juridik och känslor blandas oftast ihop i praktiken

Även om saker delas in i olika fack i samhällsapparaten så tenderar dem likväl gå sömlöst in i varandra i det faktiska livet. Inför en separation t ex har man ur ett kategoriskt perspektiv å ena sidan hela den ”mänskliga” sidan av saken med förgreningar åt alla möjliga håll.

Känslor och dagligt mående ska tas om hand tillsammans med allt det rent upplevelsemässiga kring ett uppbrott för sig själv och övriga familjemedlemmar, gemensamma vänner och så vidare.

Å andra sidan har man den juridiska sidan av saken, med ett antal underkategorier, som på ett eller annat sätt ska lösas. Det kan röra allt från ekonomi, uppdelning av saker och egendom, vem som ska bo kvar i bostaden och var barnen ska bo.

Det ena tenderar oftast direkt eller indirekt påverka det andra. Sårade känslor och upplevda svek kan exempelvis göra att man agerar på ett visst sätt juridiskt mot sin ex-partner och vice versa. Känslor och juridik med alla dess förgreningar blandas helt enkelt ihop till en enda röra.

Ur ett kategoriskt samhällsperspektiv har dem dock inget med varandra att göra. Juridiken är som den ser ut ganska fyrkantig i sin form och tar ingen direkt hänsyn till sårade känslor eller ”moralisk rättvisa” men det är ändå ofta just sådana ingredienser som utgör en del av själva utmaningen att separera.

Vill du dela med dig av dina erfarenheter inför en separation?

Om du önskar dela en upplevelse eller bara skriva av dig är du varmt välkommen att skicka in din berättelse till vårt forum Min upplevelse.

Vi läser alla mejl som kommer till oss men kan inte garantera att vi publicerar allt på forumet. För att en ev. publicering ska bli aktuell är det av vikt att hålla en hövlig ton i sin berättelse utan personliga påhopp och namngivningar.

Grundtanken med forumet är att medvetandegöra och bredda synen på en separation genom att låta olika berättelser delas i hopp om att stödja och läka personer i samma situation.